Việt nam có có khí hậu nhiệt đới, quanh năm nóng ẩm, chính vì thế khi bạn có dịp du lịch đến một số quốc gia ở vùng ôn đới vào mùa đông như Hàn Quốc hay Nhật Bản chắc chắn sẽ phải mất thời gian thích nghi với cái lạnh dưới 0 độ C ở đây. Vậy làm sao có thể giữ cơ thể tránh khỏi sốc nhiệt để có một kỳ nghỉ tuyệt vời ?! Các cách giữ ấm sau đây có thể giúp bạn:
Mặc nhiều lớp
Đầu tiên, bạn phải loại bỏ ngay trong đầu cái tư tưởng mặc dày thì sẽ ấm. Thứ nhất quần áo dày chưa chắc đã hiệu quả trong việc giữ ấm, thứ hai là làm cho hành lý nặng nề, thứ ba là khoác lên người bộ quần áo dày cui sẽ không hề đẹp chút nào.
Du lịch mùa đông nhớ một nguyên tắc: “mặc nhiều lớp”, mỗi lớp đảm bảo được tiêu chí: mỏng + giữ thân nhiệt tốt + dễ mặc vào cởi ra (khi gặp thời tiết thay đổi trong ngày).
Theo đó, khi chọn quần áo để đi du lịch mùa đông, hãy đảm bảo trong hành lý của bạn luôn có từ 1-2 bộ quần áo mỏng ôm sát cơ thể, tốt nhất là mua các loại quần áo thermal (giữ nhiệt) chuyên dụng được sản xuất với các chất liệu nhẹ, thoải mái, có khả năng giữ nhiệt tốt.
>>> Tham khảo: Các tour du lịch mùa đông Hàn Quốc
Các “lớp” mặc từ trong ra ngoài có thể tham khảo như sau: đồ giữ nhiệt (1-2 cái tuỳ thuộc vào nhiệt độ nơi bạn đến và khả năng chịu lạnh của bạn) –> áo thun/nỉ dài tay –> hoodie/len/vest không tay (mình hay dùng của Kathmandu) –> áo jacket lông vũ (nhẹ, ấm, khi cần có thể cởi ra gói lại nhỏ bằng hai bàn tay, mình hay dùng của Mammut.) Với 4 lớp quần áo này, bạn có thể hoàn toàn ổn với nhiệt độ dưới -10 độ C
NẾU BẠN THÍCH CHƠI THỂ THAO DƯỚI TRỜI TUYẾT: Chọn quần áo co giãn và thoải mái nhất có thể, bên ngoài chọn đồ không thấm nước.
MANG THEO PHỤ KIỆN: cực kỳ cực kỳ cần thiết như khăng quàng cổ (cổ mà lạnh là cả người lạnh luôn), nón trùm đầu, găng tay, thậm chí đồ che tai nếu thấy cần thiết.
Nên đi giày boot, và dĩ nhiên bỏ hết giày cao gót ở nhà
Đặc thù của mùa đông là tuyết rơi, đường và băng trơn trượt, nên dù bạn có thích làm điệu cỡ nào thì cũng không nên mang giày cao gót để tránh té ngã nehs.
Loại giày nên đi vào mùa đông nên là boot hoặc ủng, kín gió, bít mũi, chống thấm nước. Nếu muốn đẹp hơn thì có thể mua giày có lớp lót bên trong hoặc lông ôm cổ chân.
Cùng với giày thì bạn cũng nên chọn vớ dày, dài để che cho kín phần cổ chân không bị gió lùa vào.
Giữ ấm cơ thể
Bạn có thể sử dụng các miếng dán giữ nhiệt, dán trực tiếp lên lớp áo trong cùng ở bụng, lưng, dưới chân sẽ đặc biệt giữ cho cơ thể bạn cực kỳ ấm.
Bên cạnh đó, còn có các loại túi giữ ấm bàn tay chỉ lớn hơn túi lọc đựng trà một chút, có thể giữ ấm đến hơn nửa ngày, chỉ cần bạn thường xuyên bóp và lăn túi.
Uống đủ nước
Một cách cực rẻ tiền để giữ cơ thể bạn không thiếu nước vô mùa lạnh là mang theo một bình đựng nước có khả năng giữ nhiệt cho nước nóng. Hầu hết các loại bình hiện đều có khả năng giữ nhiệt lên tới 12 tiếng đồng hồ.
Ngoài ra, trước khi đi ngủ có một mẹo nhỏ là đặt một ly nước trong phòng để người không bị khô do hệ thống sưởi chạy suốt đêm.
Mang Theo Kem Dưỡng Da, Kem Chống Nắng, Son Dưỡng Môi
Khí hậu khô, lạnh của mùa đông sẽ dễ dàng khiến da bạn khô khốc, nứt nẻ, không những khó chịu mà còn đau (ví dụ nứt môi gây chảy máu.) Do đó, mình khuyên không chỉ các bạn nữ mà cả các bạn nam cũng nên thủ sẵn trong hành lý kem dưỡng da (lotion) và son dưỡng môi.
Không như ở Việt Nam, nắng nóng người ta sẽ có xu hướng tránh nắng, ở các nước ôn đới vào mùa đông vẫn có nắng nhưng không khí cực lạnh, thế nên đi ngoài nắng bạn sẽ không có cảm giác nóng, đó là một điều nguy hiểm, bạn sẽ bị tia UV trong ánh ánh làm hại mà không biết, vì vậy đừng quên mang theo kem chống nắng lẫn kiếng mát nhé.
Mang Theo Thuốc Trị Các Bệnh Mùa Đông
Cẩn thận thì không bao giờ thừa, nên nhớ ngoài việc mua bảo hiểm khi đi du lịch ra thì phải dự phòng mang theo các loại thuốc trị bệnh mùa lạnh, ví dụ cảm cúm, sốt,…
>>>xem thêm: DU LỊCH HÀN QUỐC MÙA LÁ ĐỎ