Liên Hương Fashion

Blog thời trang, sức khỏe, tư vấn làm đẹp và cuốc sống…

  • Home
  • Thời Trang
  • Đời Sống
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe Phụ Nữ

Mẹo uống nước sả giảm cân dành cho chị em phụ nữ

Làm Đẹp Tags : mẹo uống, nước sả

Sả là loại thực phẩm thần kì với nhiều công dụng, trong số đó, việc uống nước sả giảm cân đã được nhiều chị em áp dụng và đã thành công. Phương pháp này thực hư ra sao? Hãy xem ngay bài viết sau nhé!

1. Giảm cân bằng sả – phương pháp thiên nhiên an toàn

Phương pháp sử dụng cây sả để giảm cân đã được người Thái Lan áp dụng với hiệu quả rất cao. Theo nhiều nghiên cứu, sả là một chất đốt cháy mỡ thừa với tác dụng tương tự như ớt. Không những vậy, các hoạt chất trong sả còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuyển hoá năng lượng của cơ thể, nhờ đó kích thích tuần hoàn, giúp máu lưu thông tốt hơn. Do đó, lựa chọn sả như một phương pháp giảm cân là một lựa chọn vô cùng an toàn và hợp lý.

Giảm cân bằng nước sả rất an toàn

2. Cách uống nước sả giảm cân dành cho chị em phụ nữ quan tâm

Chính những tác dụng tích cực trong việc giảm cân và có tác động hữu ích đối với sức khoẻ con người, nhiều chị em đã sử dụng sả như một loại thực phẩm hàng ngày nhằm giúp cơ thể thêm khoẻ mạnh và thon gọn. Trong số đó, việc pha chế nước uống từ sả là được ưa chuộng hơn cả. Vậy, cách pha và uống nước sả giảm cân như thế nào là khoa học?

Nước sả rất tốt cho việc giảm cân

Công thức pha nước chanh sả mật ong giảm cân

  • Lột lớp vỏ bên ngoài của sả, rửa sạch, để ráo.

  • Đập dập sả bằng chày, cối.

  • Rửa sạch và cắt chanh thành từng miếng, loại bỏ lõi, khoét bỏ hạt, vắt lấy nước cốt.

  • Cho sả đã đập dập vào nồi, sau đó thêm khoảng 500 ml nước lọc vào.

  • Bật bếp, để lửa vừa phải, đun đến khi sôi nồi nước sả.

  • Khi nước vừa sôi, chỉnh nhỏ lửa, đun thêm khoảng 10 đến 15 phút để tinh dầu trong sả ra hết trong nước.

  • Tắt bếp, cho nước sả vào bình thuỷ tình, sau đó cho trà túi lọc vào đó ngâm khoảng 5 đến 8 phút, vớt bỏ túi trà. Quá trình này chỉ nên ngâm trong thời gian vừa đủ, ngâm lâu sẽ khiến trà sả bị đắng, rất khó uống.

  • Đợi đến khi trà nguội, cho phần nước cốt chanh vừa vắt và 1 muỗng mật ong nguyên chất vào, khuấy đều rồi uống.

Nước sả mật ong chanh có thể bảo quản khá lâu trong tủ lạnh mà vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của nó. Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể uống hàng ngày vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn. Nước chanh sả mật ong là phương pháp hiệu quả giúp bạn loại bỏ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Thực hiện phương pháp này trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ giảm từ 2 đến 4kg tuỳ theo cơ địa.

Trên đây chúng tôi đã cung cấp cho các bạn những thông tin cần thiết về việc uống nước xả giúp giảm cân để các bạn tham khảo. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn tìm kiếm thêm cho mình được một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Bạn hãy tham gia ngay group giảm cân của chúng tôi để tham khảo thêm về những bí quyết giảm cân ngay nhé.

Bạn có thể quan tâm tới bài viết:

Bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả cho một vòng eo thon gọn

Bí quyết giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Thử ngay mẹo giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà


Bài viết mới

  • Thuê người giúp việc nhà ngày tết cho dịp sum vầy thêm trọn vẹn
  • Tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc người già
  • Truyện tranh Kingdom Vương Giả Thiên Hạ chap 144: Khả bại
  • Những lưu ý cần biết trước khi nâng ngực sa trễ
  • Khám phá đồng hồ Sheen Girls Generation mẫu mới ion mạ hồng

Danh mục

  • Đời Sống
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Thời Trang

Lịch sử

  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • August 2018
  • May 2018

Categories

  • Đời Sống
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Thời Trang

Archives

  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • August 2018
  • May 2018

Recent Posts

  • Thuê người giúp việc nhà ngày tết cho dịp sum vầy thêm trọn vẹn
  • Tìm hiểu về dịch vụ chăm sóc người già
  • Truyện tranh Kingdom Vương Giả Thiên Hạ chap 144: Khả bại
  • Những lưu ý cần biết trước khi nâng ngực sa trễ
  • Khám phá đồng hồ Sheen Girls Generation mẫu mới ion mạ hồng

Meta

  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org

Liên Hương Fashion